染發后頭皮疼痛可通過冷敷、溫和清潔、保濕護理、避免刺激和藥物輔助等方式緩解，通常由染發劑刺激、過敏反應或皮膚損傷引起。
百多邦 莫匹羅星軟膏
生產廠家：中美天津史克制藥有限公司
功能主治：本品為局部外用抗生素，適用于革蘭陽性球菌引起的皮感染，例如：膿皰病，癤腫、毛囊炎等原發性皮膚感染及濕疹合并感染、潰瘍合并感染，創傷合并感染等繼發性皮膚感染。
用法用量：本品應外用，局部涂于患處。必要時，患處可用輔料包扎或敷蓋，每日3次，5天一療程，必要時可重復一療程。
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1、冷敷：
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于疼痛部位，每次10-15分鐘。低溫能收縮毛細血管，減輕炎癥反應和灼熱感。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，間隔2小時可重復操作。
2、溫和清潔：
選用pH值5.5左右的弱酸性洗發水，水溫控制在37℃以下。清洗時指腹輕柔按摩，避免指甲刮擦。染后48小時內減少洗頭頻率，殘留染劑可用橄欖油先溶解再沖洗。
3、保濕護理：
使用含神經酰胺或泛醇的修復型頭皮精華，每日涂抹2-3次。蘆薈膠具有鎮靜作用，可厚敷15分鐘后洗凈。避免含酒精、薄荷等刺激性成分的護發產品。
4、避免刺激：
疼痛期間暫停使用電吹風、卷發棒等高溫工具，梳頭選擇寬齒木梳。3天內避免游泳、桑拿等高溫高濕環境，外出戴透氣防曬帽保護頭皮。
5、藥物輔助：
嚴重過敏時可短期外用氫化可的松乳膏，口服氯雷他定等抗組胺藥。繼發感染需使用莫匹羅星軟膏。所有藥物需在醫生指導下使用，禁止自行調整用量。
染發后應選擇植物性染發劑并提前做皮膚測試，兩次染發間隔不少于3個月。日常多攝入富含維生素B族的糙米、雞蛋等食物，避免抓撓頭皮。出現持續紅腫、滲液或發熱需及時就診，排除接觸性皮炎或化學灼傷可能。洗發時可用菊花、金銀花煮水冷卻后沖洗，減輕刺激癥狀。染發前3天不要用去角質產品，保持頭皮屏障完整。
