牙齦炎可通過口腔清潔、局部用藥、抗生素治療、牙周治療、手術干預等方式治療。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、激素變化、維生素缺乏、糖尿病、血液病等原因引起。
每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，可減少牙菌斑堆積。含氟牙膏與氯己定漱口水能抑制細菌繁殖，超聲波潔牙每半年一次可清除齦下結石。軟毛牙刷避免刺激紅腫牙齦，刷牙后使用沖牙器沖洗牙縫。
丁硼乳膏涂抹牙齦可緩解炎癥，西吡氯銨含片抑制厭氧菌生長。碘甘油局部擦拭促進創面愈合，過氧化氫溶液沖洗消除牙周袋內膿液。藥物需在口腔科醫生指導下使用，避免長期應用導致菌群失調。
甲硝唑針對厭氧菌感染，阿莫西林克拉維酸鉀治療混合感染。多西環素用于伴全身癥狀者，療程通常3-7天。急性化膿性牙齦炎需細菌培養后選擇敏感抗生素，避免自行濫用導致耐藥性。
齦上潔治術清除可見菌斑結石，齦下刮治處理牙根面沉積物。根面平整術消除粗糙牙骨質，激光輔助治療減少出血風險。重度病例需配合牙周夾板固定松動牙齒，治療周期約2-4周。
牙齦切除術修整增生牙齦組織，翻瓣術暴露深部病變牙槽骨。引導組織再生術修復骨缺損，植骨術改善嚴重骨吸收。手術適用于牙周袋深度超過5mm的頑固性病例，需配合全身抗生素預防感染。
增加獼猴桃、西蘭花等維生素C食物攝入，避免過硬食物摩擦發炎牙齦。每天叩齒鍛煉增強牙周血液循環，戒煙限酒減少黏膜刺激。妊娠期牙齦炎需加強葉酸補充，糖尿病患者應嚴格控制血糖。持續出血或牙齒松動需及時進行牙周探診檢查，長期牙齦紅腫可能誘發牙槽骨吸收。
