小孩便血可通過調整飲食結構、保持肛周清潔、觀察排便習慣、避免劇烈運動、及時就醫等方式護理。便血可能由肛裂、腸道感染、食物過敏、腸息肉、凝血功能障礙等原因引起。

1、飲食調整：

增加膳食纖維攝入有助于軟化大便，推薦食用香蕉、燕麥、西藍花等食物。避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜，減少油炸食品攝入。牛奶蛋白過敏患兒需改用深度水解配方奶粉，補充適量溫水預防脫水。

2、清潔護理：

每次排便后使用溫水沖洗肛周，輕柔拍干后涂抹含氧化鋅的護臀霜。選擇純棉透氣尿布，定時更換避免糞便刺激。嬰幼兒可進行溫水坐浴，每日2次緩解肛周不適。

3、癥狀監測：

記錄便血顏色鮮紅或暗紅、是否混有黏液、單日發生頻率。觀察是否伴隨腹痛、哭鬧不安、發熱等癥狀。測量體溫每日3次，注意精神狀態和食欲變化。

4、活動限制：

急性期減少跑跳等腹部受壓活動，避免騎跨類玩具。學齡兒童暫停體育課1周，選擇繪畫、拼圖等靜態游戲。夜間睡眠保持側臥位減輕直腸壓力。

5、醫療識別：

便血可能與腸道感染、腸套疊等因素有關，通常表現為噴射狀出血、果醬樣大便等癥狀。出現持續出血超過24小時、血便量大于5ml/kg需急診處理，必要時進行腸鏡檢查或凝血功能檢測。

建立規律排便習慣，每日固定時間坐便訓練5分鐘。補充益生菌制劑調節腸道菌群，適量進行腹肌按摩促進腸蠕動。選擇寬松棉質內衣減少摩擦，避免使用含酒精濕巾清潔。持續3日未改善或出現皮膚蒼白、嗜睡等表現需立即兒科就診，血常規檢查可幫助鑒別感染性或非感染性病因。恢復期逐步增加胡蘿卜泥、蘋果泥等低渣飲食，監測體重變化評估營養狀況。