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哺乳期能吃愛樂維復合維生素片嗎

發布時間:2025-05-16 10:32 相關企業:復禾醫藥

哺乳期可以服用愛樂維復合維生素片。該產品專為孕期及哺乳期設計,能補充多種維生素和礦物質,滿足特殊階段的營養需求。

愛樂維復合維生素片含有葉酸、鐵、鈣、維生素D等關鍵營養素。葉酸有助于預防胎兒神經管缺陷,鐵可改善貧血癥狀,鈣和維生素D則支持母嬰骨骼健康。哺乳期女性因乳汁分泌會消耗大量營養,適當補充復合維生素有助于維持自身健康并保障乳汁質量。需注意該產品含碘,甲狀腺疾病患者應在醫生指導下使用。

哺乳期飲食應注重多樣化,優先通過天然食物獲取營養。每日可攝入500毫升牛奶、1個雞蛋、100克瘦肉及300克深色蔬菜。復合維生素片不能替代均衡飲食,建議與醫生溝通后按需補充。哺乳期女性還需保持充足睡眠和適度運動,如每天散步30分鐘,以促進整體健康。

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