腳底泡水發白褶皺通常由長時間浸水、真菌感染、汗皰疹、接觸性皮炎或糖尿病足等因素引起，可通過保持干燥、抗真菌治療、外用藥物、避免刺激物及控制血糖等方式改善。

1、長時間浸水：

皮膚長時間浸泡會導致角質層吸水膨脹，細胞間隙增大，出現發白褶皺。脫離潮濕環境后，用干凈毛巾輕柔擦干，避免用力摩擦損傷皮膚。自然晾干后涂抹含尿素或凡士林的保濕霜修復屏障。

2、真菌感染：

足癬等真菌感染可能引發浸漬發白，伴隨瘙癢脫屑。確診后可使用聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物。穿透氣棉襪，每日更換并煮沸消毒，避免交叉感染。

3、汗皰疹：

手足多汗癥患者易在腳底出現密集小水泡，破潰后形成發白皺皮。局部涂抹糖皮質激素軟膏如氫化可的松，配合明礬溶液泡腳收斂止汗。發作期避免穿戴橡膠鞋。

4、接觸性皮炎：

洗滌劑或劣質鞋襪材料刺激可能引發過敏性皮炎。表現為紅斑、水腫后脫皮發白。立即停用致敏產品，外用爐甘石洗劑緩解癥狀，嚴重時口服氯雷他定抗過敏。

5、糖尿病足：

糖尿病患者末梢神經病變會導致足部感知遲鈍，長時間浸水不易察覺。需每日檢查足部，發現異常及時就醫。控制血糖達標，避免發展為潰瘍感染。

日常需選擇吸濕排汗的棉質襪子，避免赤腳行走于潮濕地面。洗澡后徹底擦干腳趾縫，定期修剪過厚角質。糖尿病患者應每年進行足部神經檢查，出現持續發白、疼痛或滲液時需皮膚科就診。飲食上補充維生素B族和鋅元素，有助于皮膚修復。