腎結石對男性健康的影響主要體現在泌尿系統功能異常、疼痛癥狀、并發癥風險、生活質量下降及心理負擔等方面。
1、排尿異常：結石可能堵塞輸尿管或尿道，導致排尿困難、尿頻尿急。尿液滯留易引發尿路感染，需增加每日飲水量至2000ml以上，避免高草酸食物如菠菜、巧克力。
2、劇烈疼痛：結石移動可引發腎絞痛，表現為腰部突發刀割樣疼痛，常放射至下腹或腹股溝。熱敷疼痛區域可緩解肌肉痙攣，疼痛持續需使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等鎮痛藥物。
3、腎功能損傷：長期梗阻可能導致腎積水，腎單位受壓壞死。定期超聲檢查監測腎臟形態，必要時行體外沖擊波碎石術或經皮腎鏡取石術。
4、活動受限：疼痛發作期影響正常工作與運動，需調整體位減輕壓迫感。急性期避免劇烈跑跳，恢復期可進行游泳、慢走等低沖擊運動。
5、焦慮抑郁：反復發作的疼痛易引發情緒障礙，建立規律作息有助于減輕心理壓力。參與病友交流小組可獲得情感支持，必要時尋求專業心理疏導。
預防腎結石復發需保持每日尿量在2升以上，限制鈉鹽攝入每日不超過5克。適量補充柑橘類水果富含的枸櫞酸鹽，可抑制結石形成。定期進行尿常規和腎臟B超檢查，發現血尿或持續腰痛應及時就醫評估。
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