玻璃體混濁部分情況可以恢復。生理性混濁多由年齡增長或近視引起，通常無需特殊治療；病理性混濁需針對原發病干預，部分患者通過藥物或手術可改善癥狀。
生理性混濁常見于中老年人群或高度近視者，主要因玻璃體液化、膠原纖維塌陷形成漂浮物。患者自覺眼前有黑影飄動，尤其在明亮背景下更明顯。此類混濁通常不影響視力，多數人可逐漸適應。日常避免過度用眼、減少劇烈頭部運動有助于緩解不適感。若癥狀輕微，建議定期眼科檢查觀察變化。
病理性混濁可能與葡萄膜炎、視網膜出血、糖尿病視網膜病變等因素有關，通常伴隨視力下降、閃光感等癥狀。炎癥引起的混濁可通過糖皮質激素或非甾體抗炎藥控制；出血性混濁需治療原發血管病變，嚴重者需玻璃體切割手術。早期發現并干預原發病，部分患者混濁程度可減輕。
玻璃體混濁患者應保持低脂低糖飲食，適量補充含葉黃素、維生素C的深色蔬果。避免跳水、拳擊等易引起眼壓波動的運動，建議選擇散步、太極等溫和活動。強光環境下佩戴防紫外線眼鏡，每半年進行一次眼底檢查。若突然出現黑影增多、視野缺損需立即就醫，警惕視網膜脫離等急癥。
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