一咬牙牙根就疼可能由齲齒、牙周炎、牙隱裂、牙齒敏感、根尖周炎等原因引起。
1、齲齒：牙齒硬組織被細菌侵蝕形成齲洞，當咬合壓力傳導至齲壞部位時會刺激牙髓神經。日常需減少甜食攝入，使用含氟牙膏刷牙，齲洞較深時需進行復合樹脂充填或嵌體修復。
2、牙周炎：牙周支持組織發生炎癥導致牙齦萎縮，牙根暴露后受機械刺激產生疼痛。每日使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線及沖牙器清除菌斑，中重度患者需接受齦下刮治或翻瓣手術。
3、牙隱裂：牙齒表面存在肉眼難辨的微裂紋，咬硬物時裂紋擴張刺激牙本質小管。避免啃咬冰塊等堅硬食物，輕度裂紋可做樹脂粘接修復，嚴重者需全冠保護或根管治療。
4、牙齒敏感：牙釉質磨損或牙齦退縮導致牙本質暴露，冷熱酸甜刺激通過小管傳導引發銳痛。選用抗敏感牙膏配合含鉀漱口水，必要時可進行脫敏治療或牙齦移植術覆蓋暴露根面。
5、根尖周炎：牙髓感染擴散至根尖區形成膿腫，咬合時壓力加重局部炎癥反應。需拍攝X線片明確病變范圍，急性期口服甲硝唑聯合阿莫西林，慢性病變需根管治療或根尖切除術。
日常飲食應避免過冷過熱或高酸性食物，咀嚼時注意兩側牙齒均衡使用。建議每年進行口腔檢查及潔牙，發現異常咬合或磨牙癥狀需及時佩戴咬合墊。持續疼痛超過三天或伴隨牙齦腫脹、牙齒松動時需立即就診。
