兒童半月板損傷通常不會直接影響骨骼生長板的發育，但需關注運動功能恢復與關節保護。半月板作為膝關節緩沖結構，其損傷可能通過疼痛限制活動、長期制動導致肌萎縮、不當康復影響步態、炎癥因子間接干擾代謝、心理壓力降低運動意愿等途徑間接影響生長發育。
1、疼痛限制活動：急性損傷期關節腫脹疼痛可能迫使兒童減少跑跳等縱向應力運動，短期內骨代謝刺激減弱。建議采用游泳、騎自行車等低沖擊運動維持骨骼負荷，疼痛緩解后逐步恢復日常活動量。
2、長期制動風險：超過4周的關節固定可能引發股四頭肌萎縮，肌力下降會改變膝關節受力分布。每日進行直腿抬高、踝泵訓練等床上運動，配合物理治療維持肌肉容積與關節活動度。
3、步態異常矯正：半月板撕裂未及時處理可能導致避痛性跛行，長期異常步態或引發骨盆傾斜。定制矯形鞋墊結合步態訓練，必要時關節鏡手術修復半月板以恢復生物力學平衡。
4、炎癥代謝影響：慢性滑膜炎產生的IL-6等促炎因子可能干擾生長激素信號傳導。控制炎癥可選用布洛芬等NSAIDs藥物，同時保證優質蛋白和維生素D攝入支持組織修復。
5、心理運動干預：創傷后運動恐懼可能使兒童持續回避體育活動，影響生長激素脈沖分泌。采用漸進暴露療法，從水中運動過渡到陸地訓練，配合認知行為治療重建運動信心。
保證每日500ml牛奶或等量乳制品攝入，每周進行3次以上跳繩、籃球等縱向運動，睡眠時間不少于9小時。定期監測健側下肢長度及脊柱曲度，若出現兩腿長度差異超過1cm需及時骨科干預。康復期間建議每3個月進行骨齡評估，確保生長潛能正常釋放。
