轉氨酶持續150單位/升超過十年屬于異常情況，需要引起重視。雖然部分患者可能長期無明顯癥狀，但持續偏高可能提示肝臟存在慢性損傷。

一、轉氨酶升高的常見原因：

生理性因素包括劇烈運動、飲酒或高脂飲食后短暫升高，通常一周內可自行恢復。病理性因素中，脂肪肝是最常見誘因，尤其伴隨肥胖或代謝綜合征時，肝細胞持續受脂肪浸潤會導致轉氨酶緩慢上升。病毒性肝炎如乙肝、丙肝感染需通過血清學檢查排除，這類感染可能表現為長期輕度轉氨酶波動。自身免疫性肝病如原發性膽汁性膽管炎，多見于中年女性，常伴隨堿性磷酸酶升高。藥物性肝損傷也不容忽視，長期服用某些抗結核藥、降脂藥或中藥可能造成慢性肝損害。

二、長期偏高的潛在風險：

持續異常可能進展為肝纖維化，通過肝臟彈性檢測可評估纖維化程度。部分患者會發展為肝硬化，表現為血小板減少、門靜脈增寬等體征。肝癌風險較正常人增高3-5倍，尤其合并乙肝病毒感染時需每半年進行甲胎蛋白和超聲監測。非酒精性脂肪性肝炎患者可能出現糖代謝異常，約40%會合并二型糖尿病。

日常需保持低脂高蛋白飲食，優先選擇清蒸魚、豆腐等易消化蛋白。每周進行150分鐘以上中等強度運動如快走、游泳，但避免劇烈無氧運動。嚴格戒酒并控制體重，BMI建議維持在18.5-23.9之間。每3-6個月復查肝功能、乙肝兩對半及肝臟超聲，必要時進行肝穿刺活檢明確病理診斷。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂，避免多重代謝因素加重肝損傷。