內火重可通過牛黃解毒片、黃連上清丸、知柏地黃丸等藥物調理。內火旺盛多由飲食不當、情緒壓力、作息紊亂等因素引起，表現為口干舌燥、牙齦腫痛、便秘等癥狀。

1、牛黃解毒片：

含牛黃、雄黃等成分，具有清熱解毒功效，適用于實火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡。虛火體質或孕婦慎用，需遵醫囑調整療程。服藥期間忌辛辣油膩食物，避免加重內熱。

2、黃連上清丸：

以黃連、黃芩為主藥，擅長清上焦火氣，對頭痛目赤、牙齦出血效果顯著。脾胃虛寒者可能出現腹瀉，建議餐后服用。配合菊花茶飲用可增強降火效果。

3、知柏地黃丸：

針對陰虛火旺型內熱，改善潮熱盜汗、失眠多夢等癥狀。含知母、黃柏等滋陰降火成分，需連續服用2-4周見效。服藥期間需禁食羊肉等溫補食材。

4、生活調理：

每日飲用金銀花露或綠豆湯輔助清熱，保證7小時睡眠避免熬夜。進行太極拳等舒緩運動調節氣機，保持大便通暢。長期壓力過大者可嘗試冥想緩解肝火。

5、飲食調節：

增加苦瓜、蓮藕等涼性食材攝入，減少燒烤、火鍋等燥熱食物。夏季可食用西瓜、梨子等水果補充水分，避免冰鎮飲料損傷脾胃陽氣。

內火調理需藥物與生活方式結合，癥狀持續超過兩周或出現高熱需就醫。日常可按摩太沖穴、合谷穴輔助瀉火，保持居住環境通風干燥。陰虛體質者宜在秋季進行膏方調理，實火人群夏季應避免暴曬。服藥期間定期復查肝腎功能，出現皮疹等過敏反應立即停藥。