他達拉非確實具有延長性生活時間的作用。他達拉非屬于磷酸二酯酶5抑制劑，主要通過改善勃起功能間接延長性活動時間，其延時機制涉及陰莖血流動力學改善、射精控制力增強、性焦慮緩解、神經敏感度調節以及伴侶配合度提升。

1、血流改善：

他達拉非通過抑制陰莖海綿體內磷酸二酯酶5的活性，減少環磷酸鳥苷的分解，促使平滑肌松弛和動脈擴張。這種血管效應能維持更充分的勃起硬度，客觀上延長了性交持續時間。臨床數據顯示，用藥后勃起維持時間平均可延長30%-50%。

2、射精控制：

藥物對盆底肌群血流灌注的改善可增強射精控制能力。部分使用者反饋用藥后主觀控制射精沖動的能力提高，這與藥物調節局部一氧化氮信號通路有關，該通路同時參與勃起和射精反射的神經調控。

3、焦慮緩解：

對于心理性早泄患者，他達拉非通過確保可靠勃起顯著降低性表現焦慮。這種心理放松效應可延長陰道內射精潛伏時間，尤其對焦慮-早泄惡性循環的患者效果明顯，聯合行為療法時效果更佳。

4、敏感調節：

藥物可能通過影響陰莖背神經的敏感度來延長性活動時間。雖然其作用機制不如局部麻醉劑直接，但部分研究表明他達拉非使用者報告龜頭敏感度適度降低，這與藥物對局部神經血管單元的調節作用相關。

5、伴侶協同：

穩定的勃起狀態使伴侶更容易達到性喚起，雙方性節奏的協調客觀上延長了整體性活動時間。臨床觀察顯示，伴侶共同參與治療時，用藥者的性滿意度提升幅度可達單方用藥的1.3倍。

使用他達拉非期間建議避免高脂飲食影響藥物吸收，服藥后配合適度有氧運動可增強藥效。需注意該藥作為處方藥需嚴格遵循醫囑，心血管疾病患者用藥前必須進行專業評估。保持規律作息和盆底肌鍛煉能增強藥物效果，性活動前1小時飲用適量溫水有助于藥物起效。若出現持續4小時以上異常勃起需立即就醫。