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孕婦厭食會持續多久

發布時間:2025-05-17 09:53 相關企業:復禾醫藥

孕婦厭食的持續時間因人而異,多數情況下會在孕中期逐漸緩解。

1、孕早期厭食:

孕早期由于激素水平變化,孕婦常出現惡心、嘔吐、食欲下降等癥狀,通常持續到孕12周左右。此時胎兒對營養需求較低,孕婦無需過度擔憂,可通過少食多餐、選擇清淡易消化食物緩解不適。

2、孕中期改善:

隨著激素水平穩定,多數孕婦在孕16周后食欲逐漸恢復。若厭食持續存在,可能與妊娠劇吐、貧血或心理因素有關,需排查是否存在病理原因。建議增加富含維生素B6的食物如香蕉、全麥面包,有助于緩解孕吐。

3、孕晚期特殊情況:

少數孕婦因胃部受壓或妊娠并發癥導致厭食持續至孕晚期。這種情況需監測胎兒發育情況,必要時在醫生指導下進行營養干預。妊娠期糖尿病孕婦可能出現反常性食欲減退,需定期檢測血糖水平。

孕婦出現厭食時應保持每日基礎熱量攝入,優先選擇高蛋白、高維生素食物如雞蛋羹、蒸魚、燕麥粥??蓢L試生姜茶、檸檬水等天然止吐飲品,避免空腹狀態。適度散步等輕度運動能促進胃腸蠕動,改善消化功能。若體重每周下降超過1公斤或出現脫水癥狀,需及時就醫評估。保持規律作息和積極心態對緩解孕期不適有重要作用,家人應給予充分的情感支持。

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