護肝片對特定肝臟問題有一定輔助作用，但無法替代正規治療。其功效取決于具體成分和個體肝臟健康狀況。
含水飛薊素、甘草酸等成分的護肝片可輔助改善酒精性肝損傷或藥物性肝損傷。水飛薊素具有抗氧化作用，能減輕肝細胞炎癥；甘草酸可降低轉氨酶水平。對于長期熬夜、飲酒等導致的輕度肝功能異常，護肝片可能幫助緩解疲勞感，但需配合生活方式調整。
病毒性肝炎、脂肪肝等器質性病變需專業醫療干預。護肝片不能清除乙肝病毒或逆轉肝纖維化，盲目服用可能延誤治療時機。部分產品添加過量五味子等成分，長期使用反而加重肝臟代謝負擔。臨床數據顯示，單純使用護肝片對中重度脂肪肝的改善率不足30%。
建議肝功能異常者優先排查病因，在醫生指導下聯合使用護肝片。日常需控制酒精攝入，避免高脂飲食，適量補充優質蛋白和維生素B族。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳，有助于促進肝臟代謝。定期監測肝功能指標比依賴護肝片更重要。
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