妊娠期劇烈嘔吐可能由激素水平波動、精神壓力增大、胃腸功能紊亂、妊娠劇吐、電解質失衡等原因引起，可通過調整飲食模式、心理疏導、靜脈補液、藥物干預、營養監測等方式緩解。
1、激素影響：人絨毛膜促性腺激素水平升高直接刺激嘔吐中樞，長期頻繁嘔吐可能導致母體脫水。建議選擇生姜制品、蘇打餅干等緩解惡心感，采用少量多餐方式減少胃部刺激。
2、精神因素：焦慮情緒會加重妊娠反應，持續嘔吐可能影響胎兒營養供給。通過正念冥想、心理咨詢等方式調節情緒，保持臥室空氣流通有助于降低晨吐頻率。
3、消化紊亂：孕激素延緩胃排空速度，嚴重嘔吐可能引發酮癥酸中毒。食用香蕉、燕麥片等易消化食物，餐后保持直立姿勢30分鐘可改善消化功能。
4、妊娠劇吐：超過5%體重下降需醫療干預，可能引起維生素B1缺乏。靜脈輸注葡萄糖電解質溶液，必要時使用多西拉敏、維生素B6復合制劑或昂丹司瓊控制癥狀。
5、營養缺失：長期攝入不足可能導致低出生體重兒，影響胎兒器官發育。定期監測尿酮體及體重變化，通過腸內營養補充劑確保每日攝入1800千卡以上熱量。
孕吐期間應保證每日攝入綠葉蔬菜、全谷物及優質蛋白，避免油膩辛辣食物刺激。溫和的散步運動促進胃腸蠕動，睡眠時抬高床頭15厘米減少反流。當出現24小時無法進食、意識模糊或心率加快等危象時需立即就醫，通過動態監測胎兒生長超聲評估營養狀況。
