21歲卵巢早衰仍有懷孕可能，但需結合醫學干預和個體化治療。卵巢早衰指40歲前卵巢功能衰退，表現為月經異常、激素水平下降，但部分患者仍存在偶發排卵。
確診需進行抗繆勒管激素檢測、竇卵泡計數等評估。對于有生育需求者，激素替代治療可改善內膜容受性，配合促排卵藥物如氯米芬、來曲唑可能誘發排卵。部分患者需通過輔助生殖技術如體外受精實現妊娠，年輕患者卵子質量通常優于高齡者。
若仍存在基礎卵泡，可考慮卵子冷凍或卵巢組織保存。對于已無卵泡儲備者，供卵試管嬰兒是可行選擇。中醫調理如針灸、補腎類中藥可能改善卵巢微循環，但需在正規醫療機構進行。
日常需保持BMI在18.5-24的健康范圍，避免吸煙、酗酒等損害卵巢的行為。地中海飲食模式有助于抗氧化，每周150分鐘中等強度運動可改善內分泌。心理疏導同樣重要，焦慮情緒會通過下丘腦-垂體軸加重激素紊亂。建議在生殖中心建立長期隨訪計劃，每3-6個月復查激素水平，生育窗口期可能隨治療間斷出現。
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