盆腔粘連需要通過醫學檢查確診，患者無法自行判斷。常見診斷方法包括婦科檢查、超聲檢查、宮腔鏡檢查或腹腔鏡檢查。
盆腔粘連通常由盆腔炎癥、子宮內膜異位癥或手術創傷引起。輕度粘連可能無明顯癥狀，隨著程度加重會出現下腹墜痛、月經異常或不孕等癥狀。婦科檢查時可發現子宮活動度降低、附件區增厚或壓痛。超聲檢查能顯示盆腔器官位置異常或積液，但確診需依靠宮腔鏡或腹腔鏡直視觀察。
預防盆腔粘連需注意經期衛生，避免不潔性生活。急性盆腔炎患者應及時治療，慢性盆腔炎患者可進行物理治療促進炎癥吸收。有宮腔操作史者需遵醫囑預防性使用抗生素，術后早期下床活動有助于減少粘連形成。
確診盆腔粘連后，治療方案需根據患者年齡、生育需求及癥狀程度制定。無癥狀者可不處理，有生育需求者可行腹腔鏡粘連松解術，術后配合藥物治療預防復發。日常需保持外陰清潔，避免劇烈運動導致盆腔充血，飲食宜清淡富含蛋白質，適度運動增強盆腔血液循環。
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