外陰長毛囊炎多數情況下可以自愈。該癥狀通常由細菌感染毛囊引起，保持局部清潔干燥后，輕微炎癥多在一周內自行消退。
局部僅出現紅腫、壓痛的小丘疹時，無需特殊治療。每日用溫水清洗患處，避免抓撓或擠壓，選擇純棉透氣內褲減少摩擦。多數患者在5-7天內隨著毛囊口疏通，膿液排出后逐漸恢復。期間需觀察是否出現發熱或腫塊增大等異常情況。
若形成直徑超過1厘米的膿腫，或伴隨淋巴結腫大、持續跳痛等癥狀，提示可能發展為癤腫。這與金黃色葡萄球菌深層感染有關，需通過切開引流清除膿液，必要時口服抗生素控制感染。糖尿病患者或免疫力低下人群更易出現病情進展，建議盡早就診。
日常應避免使用堿性洗劑過度清潔外陰，月經期及時更換衛生用品。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當補充維生素A、C增強皮膚修復能力。反復發作需排查血糖異常或激素水平問題，必要時進行細菌培養指導用藥。穿著寬松衣物可降低局部潮濕悶熱誘發的感染風險。
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