輕微腳氣通常不會自行恢復。腳氣由真菌感染引起，若不及時干預可能加重癥狀或擴散至其他部位。
腳氣醫學稱為足癬，致病真菌在溫暖潮濕環境中繁殖迅速。皮膚角質層被破壞后會出現脫屑、瘙癢等癥狀。真菌具有持續存活的特性，僅靠人體免疫系統難以徹底清除，需借助抗真菌藥物抑制其生長。
初期表現為足趾間輕微脫皮或紅斑，隨著真菌增殖可能蔓延至足底或足背，出現水皰、糜爛。若合并細菌感染會產生膿液并伴隨疼痛。部分患者可能繼發淋巴管炎或丹毒，需抗生素治療。
保持足部干燥透氣是基礎護理，每日更換棉質襪子并用60℃以上熱水洗滌。可選擇聯苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物。趾縫糜爛者可先用硼酸溶液濕敷，待滲出減少后再用藥。家庭成員需避免混用拖鞋、浴巾等物品。
飲食上減少高糖食物攝入以免促進真菌繁殖，適當補充維生素B族增強皮膚屏障功能。選擇透氣性好的網面運動鞋，運動后及時清潔足部。避免長時間穿橡膠雨靴或皮質靴子，居家可多赤足促進汗液蒸發。若癥狀持續兩周無改善或出現化膿需就醫進行真菌鏡檢，嚴重者可能需要口服伊曲康唑等藥物。
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