牙槽膿腫的注意事項包括口腔衛生維護、飲食調整、癥狀監測、藥物使用規范以及及時就醫。
每日使用軟毛牙刷清潔牙齒至少兩次，配合含氟牙膏減少細菌滋生。牙線或沖牙器輔助清理牙縫殘留物，避免食物殘渣刺激感染部位。飯后用溫鹽水漱口可暫時緩解腫脹疼痛，抑制炎癥擴散。
選擇常溫流質或軟質食物如米粥、蒸蛋，避免過硬、過燙或辛辣食物刺激患處。增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓促進牙齦修復，減少甜食攝入以降低細菌繁殖風險。
記錄牙齦腫脹程度、疼痛頻率及是否伴隨發熱癥狀。若出現跳痛感加劇、面部腫脹擴散或持續38℃以上發熱，提示感染可能向周圍組織蔓延，需立即處理。
按醫囑服用阿莫西林、甲硝唑等抗生素控制感染，布洛芬可短期緩解疼痛。禁止自行擠壓膿腫或濫用止痛藥掩蓋癥狀，避免局部涂抹非滅菌藥粉造成二次感染。
膿腫直徑超過1厘米或三天無改善時需口腔科處理。醫生可能實施切開引流術或根管治療，嚴重骨質破壞者需配合牙周翻瓣手術清除病灶。
日常可進行牙齦按摩促進血液循環，用指腹輕柔打圈按壓健康牙齦區域。急性期避免劇烈運動防止血壓升高加重出血，恢復期選擇散步等低強度活動增強免疫力。保持每日2000毫升飲水量加速代謝廢物排出，睡眠時墊高枕頭減少局部充血。定期口腔檢查能早期發現鄰牙齲壞或牙結石等誘發因素，建議每半年進行專業潔牙維護牙周健康。
