黃體酮屬于處方藥物，具體用藥方案需嚴(yán)格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，不可自行調(diào)整劑量。月經(jīng)來(lái)潮與個(gè)體激素水平、用藥周期等因素相關(guān)，不存在固定粒數(shù)標(biāo)準(zhǔn)。
黃體酮常用于調(diào)節(jié)月經(jīng)周期或治療因孕激素不足導(dǎo)致的閉經(jīng)。其作用機(jī)制是通過(guò)補(bǔ)充外源性孕激素，模擬生理性黃體期，停藥后促使子宮內(nèi)膜脫落形成月經(jīng)。臨床用藥需根據(jù)超聲檢查結(jié)果、激素六項(xiàng)等指標(biāo)制定個(gè)性化方案，通常連續(xù)用藥10-14天。
使用黃體酮前需排除妊娠及其他器質(zhì)性疾病。部分人群可能出現(xiàn)頭暈、惡心等不良反應(yīng)，長(zhǎng)期大劑量使用可能影響肝功能。月經(jīng)延遲時(shí)應(yīng)優(yōu)先排查懷孕、多囊卵巢綜合征等病因，而非自行服藥。
保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于月經(jīng)周期穩(wěn)定。建議每日攝入適量堅(jiān)果、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食物，配合快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。若月經(jīng)異常持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲與性激素檢查。
