長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼可能導(dǎo)致面部不對(duì)稱(chēng)。單側(cè)牙齒咀嚼會(huì)使該側(cè)咀嚼肌發(fā)達(dá)，另一側(cè)肌肉萎縮，逐漸形成面部不對(duì)稱(chēng)現(xiàn)象。

單側(cè)咀嚼習(xí)慣的形成通常與口腔問(wèn)題有關(guān)。齲齒、牙周病、牙齒缺失或排列不整齊等問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致患者不自覺(jué)地選擇較為舒適的一側(cè)進(jìn)行咀嚼。長(zhǎng)期如此，不僅會(huì)影響面部對(duì)稱(chēng)性，還可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛等癥狀。

改善面部不對(duì)稱(chēng)需要從糾正咀嚼習(xí)慣入手。雙側(cè)均衡咀嚼是最基礎(chǔ)的調(diào)整方式，同時(shí)需排查并解決導(dǎo)致單側(cè)咀嚼的口腔問(wèn)題。牙齒缺失應(yīng)及時(shí)修復(fù)，齲齒和牙周病需及時(shí)治療，牙齒排列不整齊可考慮正畸治療。對(duì)于已經(jīng)形成的面部不對(duì)稱(chēng)，輕度可通過(guò)肌肉訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者可能需要醫(yī)療干預(yù)。

日常護(hù)理中需注意保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。飲食方面選擇軟硬適中的食物，避免長(zhǎng)期食用過(guò)硬或過(guò)黏的食物。適當(dāng)進(jìn)行面部肌肉按摩和鍛煉，有助于維持面部肌肉平衡。若發(fā)現(xiàn)面部不對(duì)稱(chēng)明顯加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。