早泄可能影響性生活質量、伴侶關系、心理健康、生育功能及整體生活質量。
早泄導致性交時間過短，難以滿足雙方性需求。長期存在可能引發勃起功能障礙，形成惡性循環。適度進行盆底肌訓練有助于改善控制能力。
性生活質量下降易引發伴侶不滿或誤解，造成情感疏離。雙方需加強溝通，必要時共同接受心理咨詢。伴侶支持對緩解壓力具有積極作用。
患者常伴隨焦慮、自卑等負面情緒，嚴重者可發展為抑郁癥。認知行為療法能幫助調整錯誤性觀念，瑜伽等放松訓練可降低焦慮水平。
嚴重早泄可能因射精過早影響受孕概率。建議在醫生指導下嘗試中斷法訓練，必要時采用人工授精等輔助生殖技術。
長期困擾可導致社交回避、工作效能降低。保持規律作息，攝入富含鋅元素的食物如牡蠣、堅果，配合慢跑等有氧運動有助于整體改善。
日常可嘗試凱格爾運動增強控制力，飲食注意補充維生素B族及Omega-3脂肪酸，避免過度手淫。若持續6個月以上且伴隨顯著心理困擾，建議至男科或心理科就診。伴侶共同參與治療過程效果更佳，必要時可考慮局部麻醉劑如利多卡因乳膏或口服達泊西汀等短期藥物干預。
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