輸尿管支架手術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為1-4周，具體取決于手術(shù)方式、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理。恢復(fù)過程涉及支架適應(yīng)、炎癥消退、功能鍛煉等方面。

1、術(shù)后1周：多數(shù)患者術(shù)后1周內(nèi)可恢復(fù)基本活動能力，但需避免劇烈運(yùn)動或重體力勞動。支架刺激可能引起尿頻、尿急或輕微血尿，屬正常現(xiàn)象。每日飲水量建議保持在2000ml以上，促進(jìn)尿液沖刷作用。

2、術(shù)后2周：約70%患者不適癥狀明顯減輕。可逐步恢復(fù)輕中度有氧運(yùn)動如散步、瑜伽，避免騎行等壓迫尿道的動作。膀胱訓(xùn)練有助于改善排尿反射，每次排尿后做3-5次提肛運(yùn)動。

3、術(shù)后3周：支架相關(guān)腰痛癥狀多在此階段緩解。飲食需限制草酸含量高的菠菜、堅(jiān)果，增加柑橘類水果攝入預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。溫水坐浴每日2次，每次15分鐘可緩解尿道不適。

4、術(shù)后4周：經(jīng)醫(yī)生評估后可考慮拔除支架。拔管前需進(jìn)行尿常規(guī)和超聲檢查，確認(rèn)無感染或梗阻。拔管后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)短暫排尿疼痛，通常48小時(shí)后消失。

5、特殊情況：合并尿路感染或腎功能異常者，恢復(fù)期可能延長至6-8周。這類患者需定期復(fù)查尿培養(yǎng)，必要時(shí)服用磷霉素、頭孢克肟等抗生素。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，血糖波動可能延緩創(chuàng)面愈合。

恢復(fù)期間應(yīng)保持每日1500-2000ml水分?jǐn)z入，避免咖啡因及酒精刺激。術(shù)后1個(gè)月可進(jìn)行游泳、快走等低沖擊運(yùn)動，3個(gè)月內(nèi)禁止深蹲、舉重等腹壓增高動作。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重血尿或腰痛加劇需立即就醫(yī)。定期隨訪可監(jiān)測腎功能恢復(fù)情況，預(yù)防輸尿管狹窄等并發(fā)癥。