肺氣不足可通過補益肺氣的中成藥調理，常用藥物有玉屏風顆粒、補中益氣丸、黃芪生脈飲等。肺氣不足多因久病體虛、過度勞累、外感邪氣等因素引起，表現為氣短乏力、易感冒、自汗等癥狀。

1、玉屏風顆粒：

主要成分為黃芪、白術、防風，具有益氣固表止汗的功效。適用于表虛不固所致的自汗惡風、面色蒼白等癥狀。該藥通過增強衛外功能改善反復感冒，需注意陰虛盜汗者慎用。

2、補中益氣丸：

由黃芪、黨參、白術等組成，能補中益氣、升陽舉陷。對肺脾氣虛引起的氣短懶言、食欲不振效果顯著。服藥期間應忌食生冷油膩，避免影響藥效吸收。

3、黃芪生脈飲：

含黃芪、麥冬、五味子等成分，側重益氣養陰生津。適用于氣陰兩虛型肺氣不足，常見口干咽燥、心悸氣促等表現。糖尿病患者需在醫師指導下調整用量。

4、病因分析：

肺氣不足可能與慢性呼吸道疾病、長期吸煙等因素有關，通常表現為咳嗽無力、語音低微等癥狀。基礎疾病控制后，肺功能鍛煉可輔助改善癥狀。

5、體質調理：

過度勞累或營養不良可能導致肺氣不足，常伴隨免疫力下降。八段錦呼吸訓練配合山藥、百合等食療，有助于培土生金、補益肺氣。

肺氣不足患者日常可練習腹式呼吸，每周3-5次，每次15分鐘。飲食宜選擇銀耳羹、山藥粥等潤肺食材，避免辛辣刺激。秋冬季注意頸部保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。適度進行快走、太極拳等有氧運動，運動時心率控制在220-年齡×60%左右為宜。若出現持續呼吸困難或咯血等嚴重癥狀，需及時進行肺功能檢查。