腳氣可通過中藥外敷、針灸療法、飲食調理、拔罐療法、中藥內服等方式治療。腳氣通常由濕熱下注、真菌感染、脾胃虛弱、氣血不足、經絡阻滯等原因引起。

1、中藥外敷：

中藥外敷是中醫治療腳氣的常用方法，通過藥物直接作用于患處，達到殺菌止癢、祛濕解毒的效果。常用藥物包括黃柏、苦參、地膚子等，可煎湯外洗或制成藥膏涂抹。黃柏具有清熱燥濕的功效，苦參能殺蟲止癢，地膚子可祛風除濕。外敷時需保持患處清潔干燥，避免抓撓以防感染。

2、針灸療法：

針灸通過刺激特定穴位調節氣血運行，增強機體免疫力。治療腳氣常選取足三里、三陰交、陰陵泉等穴位。足三里屬足陽明胃經，能健脾祛濕；三陰交為肝脾腎三經交會穴，可調理氣血；陰陵泉有清熱利濕作用。針灸需由專業醫師操作，每周2-3次，配合其他療法效果更佳。

3、飲食調理：

中醫認為腳氣與脾胃功能失調相關，飲食上應避免辛辣油膩食物。建議多食薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利濕食材。薏苡仁可健脾滲濕，赤小豆能利水消腫，冬瓜具有清熱利尿功效。日常可煮薏苡仁粥或赤小豆湯，幫助體內濕氣排出，改善腳氣癥狀。

4、拔罐療法：

拔罐通過在局部形成負壓，促進血液循環和毒素排出。治療腳氣可在足部相關穴位施罐，如涌泉、太溪等。涌泉穴屬足少陰腎經，太溪為腎經原穴，拔罐能激發經氣運行。操作時需注意時間控制在10-15分鐘，皮膚破損處禁止施罐，治療后注意保暖避免受涼。

5、中藥內服：

對于頑固性腳氣，中醫會配合內服中藥整體調理。常用方劑包括四妙丸、萆薢滲濕湯、二妙散等。四妙丸含蒼術、黃柏等成分，主治濕熱下注；萆薢滲濕湯側重利濕解毒；二妙散具有清熱燥濕功效。內服藥物需根據個體體質辨證施治，避免自行用藥。

中醫治療腳氣強調內外兼治，除上述方法外，日常需穿透氣鞋襪，保持足部干燥清潔。運動方面推薦八段錦、太極拳等舒緩運動，促進氣血運行。飲食避免生冷寒涼，可適量食用山藥、茯苓等健脾食材。癥狀持續或加重應及時就醫，避免延誤治療。堅持正確護理配合中醫治療，多數腳氣患者可獲得滿意療效。