皮膚瘙癢起紅疙瘩可通過冷敷止癢、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激源、就醫檢查等方式治療。皮膚瘙癢起紅疙瘩通常由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、真菌感染等原因引起。

1、冷敷止癢：

生理鹽水浸濕紗布冷敷患處可收縮毛細血管，降低神經末梢敏感度。冰袋包裹毛巾敷10分鐘能緩解急性瘙癢，每日重復3-4次。冷敷后需保持皮膚干燥，避免繼發感染。

2、外用藥物：

爐甘石洗劑涂抹可吸附滲液，氧化鋅軟膏保護皮膚屏障。糖皮質激素類藥膏如氫化可的松適用于非面部區域，每日薄涂2次。合并感染時需聯用莫匹羅星軟膏。

3、口服抗組胺藥：

氯雷他定阻斷H1受體減輕過敏反應，西替利嗪緩解夜間瘙癢。口服藥物可能引起嗜睡，駕駛員應選擇非鎮靜類如地氯雷他定。持續用藥不超過7天未見效需復診。

4、避免刺激源：

穿純棉衣物減少摩擦，水溫控制在38℃以下。暫停使用含酒精護膚品，忌食海鮮、芒果等易致敏食物。花粉季節外出佩戴口罩，回家及時沖洗暴露皮膚。

5、就醫檢查：

反復發作可能與免疫異常有關，表現為對稱性紅斑伴脫屑。血液IgE檢測和斑貼試驗可鑒別特異性皮炎，紫外線療法適用于頑固性濕疹。突發喉頭水腫需立即急診處理。

每日補充維生素C增強皮膚抵抗力，燕麥浴可舒緩干燥性瘙癢。快走等有氧運動促進汗液排出致敏物質，但運動后需及時清潔。夜間瘙癢加重時可佩戴棉質手套防止抓撓，床單每周用60℃熱水清洗。長期未愈或伴隨發熱、關節痛需排查系統性紅斑狼瘡等疾病。