嘴唇干燥可能由環境干燥、水分攝入不足、維生素缺乏、唇炎、糖尿病等因素引起，可通過調整濕度、增加飲水、補充營養、局部護理、控制血糖等方式改善。
1、環境干燥：冬季低溫或空調房內濕度下降會加速唇部水分蒸發。使用加濕器將室內濕度維持在40%-60%，外出時涂抹含蜂蠟、乳木果油的潤唇膏形成保護膜。避免頻繁舔唇加重角質層損傷。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發護發、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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2、飲水不足：每日飲水量低于1500ml會導致機體脫水，唇部黏膜首當其沖。除白開水外可攝入淡蜂蜜水、低糖椰子水等，觀察尿液呈淡黃色即為達標。每小時補充100-200ml水分效果更佳。
3、營養缺乏：維生素B2、B12或鐵元素不足會影響黏膜修復。每周攝入3次動物肝臟、每日300g深綠色蔬菜，乳制品選擇酸奶或奶酪。素食者需搭配杏仁、黑芝麻等富含維生素E的食物。
4、唇炎刺激：接觸過敏原或感染可能引發唇部炎癥。避免使用含苯酚、水楊酸的唇部產品，發作期改用醫用凡士林薄涂。可能與鎳金屬、柑橘類水果等過敏原有關，通常表現為脫屑、皸裂伴灼痛感。
5、代謝疾病：糖尿病未控制時高血糖會導致滲透性利尿脫水。監測空腹血糖超過7mmol/L需就醫，可能與胰島素抵抗、胰腺功能減退等因素有關，通常表現為多飲多尿伴口唇干裂。
保持均衡飲食結構，每日攝入瘦肉魚蝦100g、粗糧50g及多種彩色蔬菜。適度進行快走、瑜伽等運動促進血液循環，運動后及時補充電解質。夜間護理可厚涂維生素E膠囊油，嚴重皸裂時使用醫用紗布濕敷。
