腸痙攣可通過解痙藥物、益生菌、熱敷等方式緩解，通常由飲食刺激、腸道菌群紊亂、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素引起。
1、解痙藥物：
顛茄片可直接松弛腸道平滑肌，山莨菪堿能阻斷膽堿受體緩解痙攣，匹維溴銨通過鈣離子拮抗作用減輕腹痛。這類藥物需在醫生指導下短期使用，避免掩蓋器質性疾病。
2、益生菌調節：
雙歧桿菌三聯活菌可改善腸道微生態平衡，地衣芽孢桿菌能抑制致病菌繁殖。適用于因腸道菌群失調引發的痙攣，建議與抗生素間隔2小時服用。
3、飲食調整：
急性期選擇低纖維的米粥、軟面條，避免豆類、乳制品等產氣食物。癥狀緩解后逐步添加蒸蘋果、山藥等易消化食材，每日少量多餐減輕腸道負擔。
4、病理性因素：
腸易激綜合征可能與內臟高敏感性有關，通常表現為腹痛伴排便習慣改變。炎癥性腸病涉及免疫異常，常伴隨腹瀉、黏液便。需通過腸鏡等檢查明確診斷。
5、物理緩解：
腹部熱敷可促進局部血液循環，順時針按摩臍周能加速腸蠕動。溫水袋溫度控制在40℃以下，每次熱敷15-20分鐘，每日重復2-3次。
發作期需暫停劇烈運動，選擇散步等低強度活動。長期護理可補充發酵食品如酸奶、納豆，避免生冷辛辣刺激。反復發作或伴隨發熱、血便需及時消化科就診，排除腸梗阻等急重癥。
