喜月成都月子中心表示隨著生活水平的提高和健康知識的普及，人們對益生菌已經不再陌生，尤其是家有小寶的家庭，當寶寶出現腸道健康問題，第一反應就是給寶寶補充益生菌，益生菌在人體健康中到底起著怎樣的作用，又有哪些寶寶適合補充益生菌呢？

寶寶便秘：很多原因都可以引起孩子便秘，如食物過于精細缺少膳食纖維、腸蠕動過慢、過敏等等。如果不容易分析病因，建議可以選擇主要含雙歧桿菌、或者鼠李糖桿菌的菌種，同時要注意增加食譜中的膳食纖維含量。

寶寶腹瀉：喜月成都月子中心指出無論何種原因導致腸蠕動快、大便稀，都是腹瀉。腹瀉時，腸道正常菌群，肯定會受到很大的破壞，這時候是最應該補充益生菌的時期。不過這個特殊時期，補充益生菌也是最講究的時候，有保護腸黏膜減少損傷型的、有意在快速恢復腸道菌群微環境的等等。

乳糖耐受不良：這是一種小嬰兒容易出現的不適，由于缺乏對奶里邊的乳糖的充分消化能力，所以會表現為一種特殊形式的消化不良，腹瀉、肚子脹、愛哭鬧、容易腸絞痛等等。一般桿菌類的益生菌，都可以幫助人體更好地消化乳糖。此外，乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等也都是桿菌類，都對乳糖不耐受有很好的效果。

過敏性疾病：喜月成都月子中心表示嬰兒時期主要變現為濕疹，大一點的孩子可以變現為鼻炎哮喘等，也可能某個成人的偏頭痛、腎臟疾病，也與過敏有關。有一些益生菌就對過敏有很好的輔助治療作用，包括鼠李糖桿菌、羅伊氏桿菌。尤其是鼠李糖桿菌，可以調節體內免疫球蛋白（IgE）抗體水平，所以有助于緩解過敏癥狀。

反復鵝口瘡、口腔黏膜潰瘍：小嬰兒容易出現鵝口瘡（一種真菌感染）、大孩子容易出現口腔黏膜潰瘍。無論怎樣，這兩種口腔黏膜問題，都提示人體消化道出現了菌群紊亂，適合使用益生菌進行調節。從調節免疫力角度分析，建議使用鼠李糖桿菌（比如HN001）。

消化不良：喜月成都月子中心提醒如果孩子大便里，持續有很多食物殘渣，就很有可能是消化不良，這時候益生菌就會有用武之地了。因為益生菌可以在胃腸道，幫助產生消化酶，這些消化酶能幫助人體更好地消化食物。

微生物感染：在孩子生病期間，就可以同時給孩子服用一些益生菌，幫助消化道的好細菌還能控制住局面，從數量上仍然能占絕對優勢，是一種很好的輔助治療。簡而言之，孩子生病期間，吃益生菌可以好得快一些哦。

接受抗生素治療：使用抗生素，意味著人體腸道內的正常菌群，也會受影響，那么補充一段時間的益生菌，是非常必要的。此時益生菌選擇可以比較靈活，喜月成都月子中心建議選擇二種、三種、四種的復合菌種，可能對于恢復正常聚群更具優勢。