結膜炎發作期間不建議佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡可能加重眼部刺激并阻礙炎癥恢復，需待癥狀完全消退并經醫生評估后再考慮使用。
結膜炎是結膜組織的炎癥反應，表現為眼紅、分泌物增多及異物感。隱形眼鏡作為外源性異物，可能摩擦發炎的結膜，加劇充血和不適。鏡片表面的蛋白質沉積可能成為細菌滋生的溫床，增加繼發感染風險。對于病毒性或過敏性結膜炎，佩戴隱形眼鏡可能延長病程，甚至誘發角膜炎等并發癥。
癥狀消退后需觀察1-2周，經眼科醫生確認無殘留炎癥方可恢復佩戴。建議選擇日拋型高透氧鏡片，縮短佩戴時間至每日不超過8小時。護理液應選用無防腐劑配方，鏡盒每周更換。佩戴前需徹底洗手，避免揉眼行為。若出現干澀或輕微充血應立即停用。
日常護理需保持眼部清潔，可用人工淚液緩解干澀。飲食多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。外出佩戴防紫外線墨鏡減少刺激。規律作息避免熬夜，適度運動增強免疫力。若需長時間用眼，建議每30分鐘遠眺放松，配合熱敷促進瞼板腺分泌。恢復期可選擇框架眼鏡作為過渡，減少角膜負擔。
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