皮膚發黃可能與肝臟或腎臟功能異常有關，但肝臟問題更為常見。黃疸是皮膚發黃的典型表現，多由膽紅素代謝障礙引起，而肝臟是膽紅素處理的主要器官。
肝臟疾病如肝炎、肝硬化或膽道梗阻時，膽紅素無法正常代謝和排泄，血液中膽紅素水平升高會導致皮膚和鞏膜黃染。伴隨癥狀可能包括乏力、食欲減退、腹脹等。肝功能檢查異常是診斷的關鍵依據，需及時就醫明確病因并接受針對性治療。
慢性腎臟病晚期可能出現膚色晦暗或蒼白，但典型黃疸較少見。腎功能嚴重受損時，尿素等代謝廢物蓄積可能使皮膚呈現灰黃色，通常伴有水腫、尿量改變等癥狀。腎小球濾過率下降和血肌酐升高是主要診斷指標。
日常需注意保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，控制高脂高蛋白攝入，適量補充維生素B族和優質蛋白。定期監測肝腎功能指標，發現異常及時就診。適度運動如散步、太極拳等有助于促進血液循環，但需避免劇烈運動加重器官負擔。
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