流產對女性的影響涉及生理和心理兩方面，多數情況下經過合理調養可恢復健康。
流產可能導致短期子宮內膜損傷、激素水平波動及出血風險。自然流產后子宮內膜通常1-2個月經周期可自行修復，手術流產若操作規范則并發癥率低于5%。常見生理反應包括腹痛、持續出血超過兩周需就醫排查宮腔殘留。反復流產可能增加繼發不孕風險，建議流產后三個月內采取避孕措施。
約30%女性會出現短暫情緒低落，其中10%-15%可能發展為持續一月以上的抑郁癥狀。自責、焦慮等情緒多與個人心理承受力及社會支持度相關。伴侶及家人的情感陪伴能顯著降低創傷后應激障礙發生率，建議通過正念冥想或心理咨詢疏導情緒。
流產后需保證每日優質蛋白攝入量不低于60克，優先選擇魚肉、豆制品等易吸收食材；術后兩周內避免劇烈運動，可進行散步等低強度活動；保持會陰清潔每日溫水清洗，禁止盆浴及性生活一個月；觀察體溫及出血量變化，出現發熱或出血量大于月經量時需及時復查。建立規律作息有助于內分泌系統恢復，建議每晚23點前入睡。
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