心脾兩虛?位元堂扶正養陰丸為您驅走失眠、疲倦
失眠分有不同類型,晚間難以安睡,白天常常感到疲倦,可能反映您屬脾虛型失眠。很多OL都有脾胃問題,導致氣血不足,無法養心,中醫指出,這種心脾兩虛的情況致夜不能寐,對健康、皮膚都大有影響!想知道自己是否屬于心脾兩虛,快來看看以下常見特征您中了多少項吧!
1.多夢易醒
2.手腳冰冷
3.白天感到疲倦
4.平時愛進食甜品、生冷食物和冷飲
5.壓力大
6.常待在冷氣環境
7.下肢水腫
想一覺好睡由健脾養血開始
其實都市女性生活忙碌,飲食、作息不定時,容易出現心脾兩虛、失眠等問題,安眠藥只是治標不治本,要徹底改善問題,應先調理脾胃,服用健脾益氣,安神養血的中藥調理,例如黨參、黃芪、枸杞子、龍眼肉等等,以達到固本培元的功效。
