人工淚液可短期緩解干眼癥狀，長期使用需評估具體成分與適應癥。常見類型包括聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，防腐劑型與非防腐劑型對眼部影響差異顯著。

1、短期使用：適用于暫時性干眼或環境因素刺激，如空調房、長時間用眼等場景。每日使用不超過4次可避免依賴，配合熱敷和眨眼訓練能增強效果。不含防腐劑的單支裝更適合短期應急。

2、長期風險：含苯扎氯銨等防腐劑的產品持續使用超過3個月可能損傷角膜上皮。表現為眼部灼燒感、結膜充血等癥狀，需定期進行角膜熒光染色檢查。建議每2個月評估一次用藥必要性。

3、成分選擇：重度干眼患者優先選用玻璃酸鈉等高黏度成分，其保水時間可達6-8小時。合并瞼板腺功能障礙者需配合含脂質成分的人工淚液，如卡波姆眼用凝膠。

4、替代方案：每天攝入20克深海魚油可提升淚液質量，堅持做眼球轉動操能改善瞼板腺分泌。使用加濕器維持環境濕度50%-60%可減少人工淚液使用頻次。

5、醫療干預：伴隨視力模糊、畏光等癥狀時應排查干燥綜合征。嚴重病例需進行淚小點栓塞術或自體血清滴眼液治療，免疫性干眼可考慮環孢素滴眼液干預。

干眼患者日常需增加菠菜、胡蘿卜等維生素A含量高的食物攝入，避免長時間佩戴隱形眼鏡。每天進行10分鐘遠眺訓練，夜間使用熱敷眼罩促進瞼板腺功能恢復。建議每半年進行一次淚液分泌試驗和角膜地形圖檢查，根據檢查結果調整人工淚液使用方案。