腰部扭傷或直接外傷引起腰部軟組織損傷，傷后可能出現局部疼痛、腫脹、活動受限，腰部軟組織損傷的治療包括臥床休息、局部制動、物理治療、藥物治療、中醫治療等。通過上述綜合治療，癥狀能夠逐漸消退，病情逐漸好轉。

1、臥床休息：腰部軟組織損傷后需要臥床，使損傷組織得到休息，避免腰部活動對損傷組織的牽拉刺激，有利于減輕腫脹、疼痛的癥狀；

2、局部制動：通過腰圍或外部支具保護，加強腰背部肌肉的力量，維持腰椎穩定，有利于損傷恢復；

3、物理治療：傷后24小時內冷敷，有利于減輕腫脹、減少出血，傷后24小時后熱敷，有利于出血和腫脹吸收，在熱敷的同時配合烤電理療，促進局部血液循環、加速新陳代謝，有利于緩解疼痛、腫脹等癥狀；

4、藥物治療：應用化瘀、消腫藥物促進腫脹消退，疼痛嚴重者可以應用非甾體抗炎藥治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉膠囊、塞來昔布膠囊等；

5、中醫治療：專業人士對腰背部組織的穴位推拿、按摩，可以通絡止痛，改善局部循環，促進損傷恢復。

在日常生活中要保護好腰部，避免勞累、著涼、外傷，如果出現腰部軟組織損傷，請及時前往醫院就診并采取針對性治療。

輕微的軟組織損傷在不會惡化的情況下，有自愈的可能。如果貼敷膏藥治療，恢復的周期會縮短，能更快的痊愈。溫摩膏能輔助治療軟組織損傷嗎？溫摩膏對于筋骨、肌肉損傷有不錯的治療效果，在規范的療程內使用此藥物，可以有效緩和病癥，以及加快恢復的速度。具體可以看看溫摩膏的藥品參數：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生的輔助治療。

【產品規格】12貼/盒

【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質期】24個月

【零售價】158元/盒