腎虧可通過金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物治療，通常由房勞過度、久病傷腎、年老體衰、先天不足、情志失調(diào)等原因引起。

1、溫補腎陽：

金匱腎氣丸適用于腎陽虛型腎虧，表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。該方以附子、肉桂溫補腎陽，配合地黃、山茱萸等滋補腎陰，達到陰陽雙補效果。日常可配合艾灸關(guān)元、腎俞穴位增強療效。

2、滋補腎陰：

六味地黃丸針對腎陰虛引起的潮熱盜汗、頭暈耳鳴癥狀。方中熟地黃、山藥、山茱萸三補配合澤瀉、丹皮、茯苓三瀉，補而不滯。建議避免辛辣燥熱食物，可食用銀耳、黑芝麻等滋陰食材。

3、填精益髓：

左歸丸適用于腎精不足導(dǎo)致的發(fā)育遲緩、早衰現(xiàn)象。龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品能填補腎精，枸杞子、菟絲子輔助補腎。此類患者需節(jié)制房事，保證充足睡眠。

4、脾腎雙補：

腎虧可能與脾胃虛弱有關(guān)，表現(xiàn)為消化不良伴隨腰酸乏力。歸脾丸通過黃芪、黨參健脾益氣，龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)血安神，間接補益腎氣。建議練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動作。

5、疏肝益腎：

情志不暢導(dǎo)致的腎虧可選用逍遙丸配合補腎藥物。柴胡、薄荷疏肝解郁，當歸、白芍養(yǎng)血柔肝，適用于脅脹胸悶伴腰酸癥狀。保持情緒舒暢，適當進行太極拳等舒緩運動。

腎虧患者日常可食用黑豆核桃粥、海參小米粥等食療方，避免過度勞累和熬夜。適度進行五禽戲、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生運動，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)排除慢性腎炎、糖尿病腎病等器質(zhì)性疾病。用藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證，不可自行長期服用補腎藥物。