牙齒松動(dòng)疼痛需要根據(jù)病因采取針對(duì)性治療，多數(shù)情況下通過牙周治療、固定術(shù)或拔牙等方式可有效緩解癥狀。

1、牙周炎導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)：

牙周炎是牙齒松動(dòng)的常見原因，可能與牙菌斑堆積、牙齦萎縮等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血等癥狀。輕度松動(dòng)可通過齦上潔治和齦下刮治清除牙結(jié)石，配合使用氯己定含漱液控制炎癥。中重度松動(dòng)需進(jìn)行牙周翻瓣手術(shù)，必要時(shí)采用牙周夾板固定松動(dòng)牙齒。日常需使用軟毛牙刷和牙線清潔，每半年接受一次專業(yè)潔牙。

2、外傷引起的牙齒松動(dòng)：

撞擊或咬硬物導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)，需立即拍攝牙片檢查牙根是否折斷。輕微松動(dòng)可通過樹脂夾板固定4-6周，期間避免用患牙咀嚼。若伴有牙髓暴露需先做根管治療，嚴(yán)重牙根縱裂則需拔除后種植修復(fù)。外傷后24小時(shí)內(nèi)冰敷患處，避免進(jìn)食過熱食物刺激牙神經(jīng)。

3、根尖周炎引發(fā)的松動(dòng)疼痛：

齲齒未及時(shí)治療可能發(fā)展為根尖周炎，表現(xiàn)為咬合痛、牙齦膿包等癥狀。需通過根管治療清除感染牙髓，配合頭孢類抗生素控制急性炎癥。根尖病變較大者需行根尖切除術(shù)，無法保留的患牙拔除后建議3個(gè)月后種植修復(fù)。治療期間避免用患側(cè)咀嚼，使用含氟牙膏預(yù)防鄰面齲。

日常護(hù)理需選用含氟牙膏配合間隙刷清潔牙縫，戒煙限酒減少牙槽骨吸收。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多食用奶酪、深綠色蔬菜等護(hù)齒食物。避免用牙齒開瓶蓋等硬物，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)牙托。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問題，出現(xiàn)牙齦出血或牙齒敏感應(yīng)及時(shí)就診，延誤治療可能導(dǎo)致牙齒永久性脫落。孕婦和糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生管理，控制全身疾病對(duì)牙周組織的影響。