脫肛可能由長期便秘、慢性腹瀉、盆底肌松弛、妊娠分娩、年齡增長等因素引起。
1、長期便秘：
排便時過度用力會增加腹壓，導致直腸黏膜或全層逐漸下移。糞便干燥時需反復用力，可能誘發直腸脫垂。增加膳食纖維攝入、保持充足水分有助于改善癥狀，嚴重者需考慮硬化劑注射或手術固定。
易加 蒙脫石散
生產廠家：南京易亨制藥有限公司
功能主治：成年人及兒童急、慢性腹瀉。
用法用量：口服，成人每次1袋(3克)，一日3次。兒童1歲以下每日1袋，分3次服；1-2歲每日1-2袋，分3次服；2歲以上每日2-3袋，分3次服，服用時將本品倒入半杯溫開水(約50毫升)中混勻快速服完。治療急性腹瀉時劑量應加倍。
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2、慢性腹瀉：
頻繁排便使直腸黏膜持續受刺激，可能伴隨里急后重感。炎癥性腸病或感染性腹瀉患者更易出現直腸外翻?？刂圃l病是關鍵，可選用蒙脫石散等黏膜保護劑，必要時行肛門環縮術。
3、盆底肌松弛：
肌肉韌帶支撐力減弱時，直腸失去正常固定位置。常見于多次分娩女性或前列腺切除術后患者，可能伴隨肛門墜脹感。凱格爾運動可增強肌力，重度脫垂需采用直腸懸吊術。
4、妊娠分娩：
孕期激素變化和胎兒壓迫會削弱盆底組織，自然分娩時的劇烈用力可能直接損傷支撐結構。產后早期表現為排便后黏膜外翻，建議側臥位減輕腹壓，配合生物反饋治療。
3、年齡增長：
老年群體組織彈性下降，合并慢性咳嗽或排尿困難時更易發病。脫出物多呈環形且需手動還納，日常應避免久蹲久坐，嚴重者可采用經會陰直腸切除術。
預防脫肛需保持規律排便習慣，每日攝入30克膳食纖維如燕麥、火龍果、木耳，避免搬運重物等增加腹壓的行為。溫水坐浴可緩解肛門不適，太極拳等輕度運動有助于增強盆底肌力。若脫出物無法自行回納或出現出血潰瘍，應立即就醫評估手術指征。術后三個月內需使用軟便藥物防止復發，定期復查肛門功能恢復情況。
