眼瞼板堵塞可能由瞼板腺分泌異常、油脂成分改變、眼部衛生不良、慢性瞼緣炎、激素水平波動等原因引起。

1、油脂分泌異常：瞼板腺分泌的油脂過于黏稠或分泌量減少，導致腺體開口堵塞。這種情況多見于中老年人群，可通過熱敷促進油脂軟化排出，每日清潔瞼緣減少分泌物堆積。

2、脂質成分改變：飲食中Omega-3脂肪酸缺乏或飽和脂肪攝入過多，可能改變瞼脂熔點使其更易凝固。建議增加深海魚類、亞麻籽油攝入，減少動物油脂攝入量。

3、衛生習慣不良：長期帶妝入睡、隱形眼鏡護理不當或揉眼動作頻繁，易造成細菌感染和腺體開口角質化。需使用專用眼部卸妝產品，每日用生理鹽水棉片清潔睫毛根部。

4、慢性瞼緣炎：葡萄球菌感染引發的慢性炎癥會導致腺體導管纖維化。可能與免疫低下、糖尿病等因素有關，通常表現為瞼緣充血、鱗屑附著等癥狀。需采用抗生素眼膏如紅霉素眼膏、夫西地酸滴眼液聯合茶樹精油濕巾護理。

5、激素水平波動：青春期、妊娠期或更年期激素變化可刺激腺體分泌。多伴隨干眼癥狀，表現為晨起眼瞼黏連、視物模糊，短期可使用人工淚液玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解。

保持每日2000ml飲水量有助于維持淚液分泌，進行規律的眼瞼按摩用食指從瞼緣向睫毛方向輕推可促進腺體排空。當出現持續紅腫熱痛或視力下降時，需及時進行瞼板腺探通術或強脈沖光治療。