耳洞發(fā)炎時(shí)建議避免碰水。水分可能加重炎癥或引發(fā)感染，延緩愈合過程。
耳洞發(fā)炎通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛或分泌物增多，主要由細(xì)菌感染或護(hù)理不當(dāng)引起。發(fā)炎期間接觸水可能帶入新的細(xì)菌，或軟化局部皮膚導(dǎo)致傷口難以閉合。若必須清潔耳周區(qū)域，可使用無(wú)菌棉簽蘸取少量生理鹽水輕柔擦拭，之后保持干燥。
日常護(hù)理需注意避免抓撓或擠壓發(fā)炎部位，睡覺時(shí)減少對(duì)患側(cè)耳朵的壓迫。耳釘應(yīng)選擇醫(yī)用鋼或純金材質(zhì)以減少刺激，每日旋轉(zhuǎn)耳釘防止粘連。若出現(xiàn)持續(xù)流膿、劇烈疼痛或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)處理。
飲食上適當(dāng)增加富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，有助于增強(qiáng)免疫力促進(jìn)恢復(fù)。避免辛辣刺激食物及酒精攝入。運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇低強(qiáng)度活動(dòng)，減少出汗對(duì)耳洞的浸漬。愈合期間暫停游泳、桑拿等可能長(zhǎng)時(shí)間接觸水或高溫的活動(dòng)，待炎癥完全消退后再逐步恢復(fù)正常護(hù)理。
