抽血后手臂淤青可通過局部冷敷、熱敷交替、適度按壓、避免劇烈運動、觀察變化等方式處理。淤青通常由穿刺點滲血、血管壁損傷、凝血功能異常、按壓方式不當、服用抗凝藥物等原因引起。

1、穿刺點滲血：抽血時針頭刺破血管導致少量血液滲入皮下組織，形成淤青。24小時內(nèi)用冰袋冷敷收縮血管，48小時后改用溫熱毛巾促進吸收，避免揉搓穿刺部位。

2、血管壁脆弱：老年人或營養(yǎng)不良者血管彈性差易破裂。抽血后需持續(xù)按壓5分鐘以上，補充維生素C和蛋白質(zhì)增強血管韌性，日常可食用柑橘類水果和瘦肉。

3、凝血功能障礙：血小板減少或凝血因子缺乏者易出現(xiàn)大面積淤青。可能與肝病、白血病等疾病相關(guān)，常伴隨牙齦出血、月經(jīng)量多等癥狀。需檢測凝血四項，必要時輸注凝血酶原復合物。

4、按壓方法錯誤：棉簽按壓面積不足或時間過短導致出血。正確方法是用三指按壓皮膚穿刺點及血管進針點，保持手臂伸直狀態(tài)10分鐘，避免屈肘查看。

5、藥物因素影響：長期服用阿司匹林、華法林等抗凝藥物會延緩止血。抽血前需告知醫(yī)生用藥史，淤青持續(xù)擴大時需監(jiān)測INR值，調(diào)整藥物劑量。

抽血后淤青多數(shù)屬于正常現(xiàn)象，建議增加富含維生素K的菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜攝入，適度活動手臂促進血液循環(huán)。淤青面積超過5厘米或伴隨劇烈疼痛、皮膚發(fā)熱時，需排查遲發(fā)性血腫或感染可能。糖尿病患者需特別注意穿刺部位愈合情況，避免血糖波動影響恢復。日常避免提重物或穿戴過緊衣袖，選擇寬松衣物減少摩擦。