開塞露不建議經(jīng)常使用。開塞露屬于刺激性瀉藥，長期頻繁使用可能導(dǎo)致腸道功能依賴，減弱自主排便能力。

開塞露的主要成分是甘油或山梨醇，通過刺激腸壁引發(fā)排便反射，適用于短期緩解便秘。但長期使用會(huì)干擾腸道正常蠕動(dòng)功能，使直腸敏感性降低，逐漸形成藥物依賴性便秘。部分患者可能出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、肛門黏膜損傷等不良反應(yīng)。

1、短期使用注意事項(xiàng)：

急性便秘或術(shù)前腸道準(zhǔn)備時(shí)可短期使用開塞露，連續(xù)使用不超過3天。使用時(shí)需采取左側(cè)臥位，緩慢插入肛門約3厘米，擠入藥液后保持體位5-10分鐘。若出現(xiàn)肛門灼痛、出血等情況需立即停用。

2、長期便秘的應(yīng)對(duì)措施：

慢性便秘患者應(yīng)優(yōu)先調(diào)整生活方式，每日攝入25-30克膳食纖維，推薦食用火龍果、燕麥、奇亞籽等食物。每天飲水量不少于1500毫升，配合順時(shí)針腹部按摩及提肛運(yùn)動(dòng)。頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥，或進(jìn)行生物反饋治療。

建立規(guī)律排便習(xí)慣對(duì)改善便秘至關(guān)重要，建議固定每日晨起或餐后如廁，每次不超過10分鐘。適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免久坐久站。若調(diào)整生活方式后癥狀未緩解，需排查甲狀腺功能減退、糖尿病等繼發(fā)性病因，必要時(shí)進(jìn)行結(jié)腸傳輸試驗(yàn)或排糞造影檢查。老年患者使用開塞露前應(yīng)咨詢警惕心腦血管疾病患者用力排便的風(fēng)險(xiǎn)。