呼吸道感染可通過保持充足休息、補充水分、對癥用藥、控制并發癥、預防傳播等方式治療。呼吸道感染通常由病毒感染、細菌感染、免疫力下降、環境刺激、慢性疾病等原因引起。
1、休息調養：
保證每日7-9小時睡眠，避免熬夜或過度勞累。急性期需暫停劇烈運動，選擇靜臥或輕度活動如散步。居家環境保持通風，室溫維持在20-24℃為宜。
2、水分補充：
每日飲水量建議達到1.5-2升，可飲用溫開水、淡蜂蜜水或檸檬水。用生理鹽水漱口每日3-5次，鼻腔可用海鹽水噴霧清潔。梨汁、銀耳羹等流質食物有助于緩解咽干。
3、藥物干預：
病毒感染可使用奧司他韋、扎那米韋等抗病毒藥物。細菌感染需遵醫囑服用阿莫西林、頭孢克肟或阿奇霉素。發熱超過38.5℃可短期用對乙酰氨基酚或布洛芬退熱。
4、并發癥管理：
繼發中耳炎可能與肺炎鏈球菌感染有關，通常表現為耳痛、聽力下降。支氣管痙攣多由氣道高反應性引起，癥狀包括喘鳴、呼吸急促。需通過胸片檢查排除肺炎可能。
5、傳播阻斷：
佩戴口罩并每4小時更換，咳嗽時用肘部遮擋。餐具毛巾單獨使用并每日煮沸消毒。家庭成員接觸后需用含氯消毒劑清潔門把手等高頻接觸部位。
飲食宜選擇清蒸魚肉、百合粥等易消化食物，避免辛辣刺激。恢復期可進行八段錦、呼吸操等低強度鍛煉。慢性阻塞性肺病患者需持續監測血氧飽和度，糖尿病患者應加強血糖監測。出現持續高熱、呼吸困難或意識模糊需立即急診處理。
