肺結核患者能否進行登山運動需根據病情穩定性和身體耐受度綜合判斷，活動期患者應嚴格避免劇烈運動。
一、活動期患者禁忌登山：
肺結核活動期患者肺部存在明顯炎癥病灶，伴隨咳嗽、咯血、低熱等癥狀。登山時海拔升高導致氧氣稀薄，可能加重呼吸困難，劇烈運動還會加速血液循環，增加咯血風險。此時應以臥床休息為主，配合規范抗結核治療，常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等，待病灶吸收、痰菌轉陰后再評估運動能力。
二、穩定期患者適度運動：
完成強化治療進入鞏固期的患者，若肺功能檢查顯示通氣障礙輕微，無活動性出血或胸膜粘連，可嘗試低強度登山。建議選擇坡度平緩、海拔低于2000米的路線，行進時控制心率不超過最大心率的60%，攜帶便攜式血氧儀監測血氧飽和度。登山前后進行15分鐘拉伸運動，途中每30分鐘休息補水，出現胸悶氣促立即終止活動。
肺結核患者康復期需保證每日優質蛋白攝入量達1.2-1.5克/公斤體重，優先選擇魚肉、豆制品等易消化食材。登山前后可食用香蕉、燕麥等緩釋碳水化合物維持能量，避免高脂飲食加重消化負擔。日常可進行八段錦、呼吸操等低強度訓練增強膈肌力量，每周運動時間累計不超過150分鐘，運動時注意保暖防寒，避免淋雨受涼誘發呼吸道感染。定期復查胸部影像學及肝腎功能，運動計劃需經主治醫師動態評估調整。
