無(wú)痛人流后建議休息2周左右。術(shù)后身體需要時(shí)間恢復(fù)，充分休息有助于減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

無(wú)痛人流是通過靜脈麻醉使患者在睡眠狀態(tài)下完成的手術(shù)，雖然創(chuàng)傷較小，但仍屬于宮腔操作。術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，子宮收縮需要時(shí)間恢復(fù)。術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量陰道出血，屬于正常現(xiàn)象。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，2周內(nèi)禁止盆浴和性生活。

術(shù)后恢復(fù)期間需觀察身體狀況。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、劇烈腹痛、陰道出血量超過月經(jīng)量或分泌物有異味，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。術(shù)后半年內(nèi)建議采取可靠避孕措施，避免短期內(nèi)再次妊娠對(duì)子宮造成損傷。

術(shù)后飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的食物如瘦肉、雞蛋、菠菜等，促進(jìn)氣血恢復(fù)。保持外陰清潔，每日用溫水清洗。保持規(guī)律作息，避免熬夜和情緒波動(dòng)。可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，但需根據(jù)身體恢復(fù)情況循序漸進(jìn)。術(shù)后心理調(diào)適同樣重要，家屬應(yīng)給予充分關(guān)懷，幫助緩解焦慮情緒。