神經衰弱可通過谷維素、安神補腦液、阿普唑侖等藥物改善，通常與長期壓力、睡眠障礙、腦力疲勞、焦慮抑郁、慢性疾病等因素有關。
1、谷維素：調節植物神經功能紊亂，改善因精神緊張導致的失眠多夢。該藥物從米糠油中提取，適合輕中度焦慮伴隨心悸癥狀者。需配合規律作息，避免與咖啡因同服。
安神補腦液
生產廠家：北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠
功能主治：生精補髓，益氣養血，強腦安神。用手腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏 力、健忘、失眠；神經衰弱癥見上述證候者。
用法用量：用吸管穿透瓶蓋后口服，一次1支，一日2次。
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2、安神補腦液：含鹿茸、何首烏等成分，適用于用腦過度引起的頭暈乏力。中成藥性質溫和，建議連續服用2-4周，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
3、阿普唑侖：苯二氮?類鎮靜劑，能快速緩解急性焦慮發作。適用于伴有驚恐障礙的嚴重失眠患者，可能出現嗜睡、頭暈等副作用，需嚴格遵醫囑控制用藥周期。
4、慢性病管理：神經衰弱可能與甲狀腺功能亢進、貧血等基礎疾病有關，通常表現為持續疲勞、注意力渙散等癥狀。需先治療原發病，如甲亢患者需服用甲巰咪唑。
5、心理干預：認知行為療法配合正念訓練可改善錯誤認知模式。建議每周3次有氧運動，攝入富含色氨酸的小米、香蕉等食物，睡前進行溫水泡腳等放松訓練。
神經衰弱患者應建立固定作息時間，午休不超過30分鐘。飲食多選擇核桃、深海魚等富含Omega-3脂肪酸的食物，避免夜間藍光暴露。太極拳、八段錦等低強度運動可調節自主神經功能，癥狀持續加重需進行多導睡眠監測。
