淋巴結(jié)是人體的免疫器官，所有人都會(huì)有淋巴結(jié)。但如果淋巴結(jié)腫大，則容易被觸及，從而被認(rèn)為“有淋巴結(jié)”。淋巴結(jié)腫大是一種常見的臨床癥狀，多在感染細(xì)菌、真菌等引起炎癥反應(yīng)后發(fā)生，腫瘤、反應(yīng)性增生等因素也可能導(dǎo)致。

所以，淋巴結(jié)腫大的患者應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，限制攝入煙熏燒烤、煎炸油膩、腌制等不健康的食物，還應(yīng)盡量避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。患者飲食應(yīng)清淡，可以多吃一些高蛋白、富含維生素的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食堅(jiān)果

卷心菜、西紅柿、鮮黃瓜、油菜

慎食食物

飲料類辛辣食物油炸食物腌制食物

白酒、啤酒、威士忌、伏特加、咖啡豆、咖啡粉

更多建議

出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確原因，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相應(yīng)的治療。此外，患者在日常生活中還應(yīng)注意相關(guān)調(diào)護(hù)，具體如下：

1、注意休息，早睡早起，盡量避免熬夜或長(zhǎng)時(shí)間工作。

2、太用力按壓淋巴結(jié)可能導(dǎo)致周圍的血管破裂，造成進(jìn)一步傷害或引發(fā)感染。尤其對(duì)于年齡較小的患者，因?yàn)樗麄兛赡芤驗(yàn)闊┰甓噲D揉捏淋巴結(jié)。

3、適量運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行游泳、跑步等，以增強(qiáng)身體抵抗力。

4、保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒、郁悶和思慮過度。