髕骨軟化癥多數情況下屬于輕中度關節退行性病變，通過規范治療和日常養護可有效控制癥狀。該病主要表現為髕骨軟骨磨損，早期以膝關節酸脹、上下樓梯疼痛為主，若未及時干預可能發展為持續性疼痛甚至活動受限。
早期患者僅在長時間行走或蹲起時出現膝蓋前方隱痛，髕骨研磨試驗呈弱陽性，此時軟骨磨損程度較輕。中期表現為上下樓梯時疼痛加劇，可能伴隨關節彈響，X線片可見髕骨關節面毛糙。晚期會出現平地行走疼痛、關節腫脹，磁共振檢查可明確軟骨缺損范圍。
非手術治療包括超聲波、沖擊波等物理療法，配合氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨保護劑。急性期可短期使用非甾體抗炎藥緩解疼痛。康復訓練重點強化股四頭肌內側頭，推薦直腿抬高、靠墻靜蹲等低沖擊運動，每日3組每組10-15次。體重超標者需減輕5%-10%體重以降低關節負荷。
膝關節保暖需貫穿四季，避免跪姿、深蹲等動作。游泳、騎自行車等非負重運動優于跑步，運動前后需充分熱身。飲食應增加深海魚、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，適量補充維生素D和鈣質。癥狀持續加重或出現關節交鎖時，需考慮關節鏡清理或軟骨修復手術。
猜你關注
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
2025-05-10
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
