外陰白斑通常無法自行痊愈。該病屬于慢性外陰營養不良性疾病，需通過規范治療控制病情發展，但存在個體差異。
外陰白斑在醫學上稱為外陰硬化性苔蘚或外陰上皮非瘤樣病變，主要表現為外陰皮膚色素減退、瘙癢及萎縮性改變。根據病理程度可分為輕度、中度和重度三期。輕度患者可能出現局部色素減退伴輕微瘙癢；中度可見皮膚增厚、彈性下降及明顯瘙癢；重度則伴隨外陰結構變形、皸裂甚至排尿困難。臨床數據顯示，早期規范治療的有效率可達70%-80%，但完全恢復原有皮膚狀態較困難。
治療方式包括局部藥物干預和物理治療。糖皮質激素軟膏可緩解瘙癢和炎癥反應，免疫調節劑能抑制異常免疫應答，維生素E軟膏有助于改善皮膚營養狀態。物理治療采用聚焦超聲或激光促進局部血液循環。日常需避免搔抓刺激，選擇純棉透氣內衣，禁用堿性洗劑清潔外陰。飲食需限制辛辣刺激食物，增加富含維生素A、E的深色蔬菜攝入。
患者應建立長期管理意識，每月自查外陰皮膚變化，每3-6個月復診評估。合并焦慮抑郁情緒時可尋求心理支持，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。中重度患者需警惕癌變風險，出現潰瘍、硬結等異常表現應及時活檢。保持適度有氧運動有助于改善盆腔血液循環，推薦每周進行3次半小時以上的快走或游泳。
